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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
海鮮涼拌天使麵
Prep. 20min
Total 40min
4 人份
Ingredients
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水 (煮麵用)1200 克
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鹽1 ¼ 茶匙
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橄欖油25 克
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義大利細麵(天使細麵) (建議烹煮時間為10-11分鐘)150 克
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冰水500 克
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蝦仁100 克
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花枝140 克
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新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨 (約15顆)180 克
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紫洋蔥 切絲75 克
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綜合甜椒 切絲35 克
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蒜頭 切碎15 克
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李型番茄 對切60 克
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巴薩米可醋10 克
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梅林辣醬油10 克
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檸檬皮屑¼ 顆
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檸檬汁20 克
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塔巴斯科辣椒水(tabasco) 少許
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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九層塔 只取葉子，切碎5 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
10.8 g
Calories
515 kJ /
123.2 kcal
Fat
6.7 g
Fiber
1 g
Carbohydrates
6.7 g
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