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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Tortitas de avena y plátano
Prep. 15min
Total 15min
4 unidades
Ingredients
-
1 plátano maduro en trozos
-
1 huevo
-
2 cucharadas de copos de avena
-
50 g de harina integral
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
50 g de bebida de soja
-
40 g de frutos rojos frescos variados
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
147.2 mg
Protein
4.2 g
Calories
491 kJ /
117 kcal
Fat
1.7 g
Fiber
1.9 g
Saturated fat
0.5 g
Carbohydrates
21.8 g
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