Compatible versions
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Massa
- 1020 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 ovos
- 350 g massa tipo pevide
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g ervilhas de quebrar
- 350 g atum em lata escorrido
Molho
- 130 g azeite
- 15 g manjericão
- 80 g queijo feta esfarelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2791.9 kJ / 667.3 kcal
- Protein
- 31.1 g
- Carbohydrates
- 47.3 g
- Fat
- 38.5 g
- Saturated fat
- 7.7 g
- Fiber
- 2.8 g
- Sodium
- 805.7 mg
Alternative recipes
Arroz de couve-galega com filetes no forno
45min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos
1h
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Seitan e legumes em frasco
1h 10min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Massa com alho e tomate
55min