Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.6 26 ratings

Prep. 5min

Total 45min

6 doses

Ingredients

Massa

água
1020 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
massa tipo pevide
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar
200 g
atum em lata escorrido
350 g

Molho

azeite
130 g
manjericão
15 g
queijo feta esfarelado
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 805.7 mg

Protein 31.1 g

Calories 2791.9 kJ / 667.3 kcal

Fat 38.5 g

Fiber 2.8 g

Saturated fat 7.7 g

Carbohydrates 47.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

Revista Julho 2017 28 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Massa com curgete e espargos verdes

45min

Salada de massa com morangos e abacate

35min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 h 15min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Massa com brócolos e queijo

50min

"Bacalhoada" de seitan

1 h 20min

Massa com chouriço e feta

35min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50min

Salada de arroz com legumes e peixe

40min

Fusilli com legumes e nozes

40min