Devices & Accessories
Pilaf vegano
Prep. 15min
Total 1 h 10min
6 porzioni
Ingredients
-
400 g di riso basmati
-
150 g di polpa di zucca a fettine (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati scongelati
-
280 g di cuori di carciofo, in scatola sgocciolati e a metà
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero sbucciata (10 cm)
-
6 spicchi di aglio
-
150 g di cipolla dorata a metà
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 foglie di alloro secche
-
4 semi di cardamomo schiacciati
-
1 stecca di cannella
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di chili in polvere
-
2 pizzichi di zafferano in polvere
-
160 g di peperoni rossi a pezzi (1 cm)
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
100 g di vino bianco secco
-
2 cucchiaini di sale
-
600 g di acqua
-
3 rametti di timo fresco le foglioline
-
1 cucchiaino di pepe nero in polvere
-
100 g di dado per brodo vegetale
-
40 g di mandorle a lamelle per guarnire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
11 g
Calories
1846 kJ /
439 kcal
Fat
13.4 g
Fiber
12.4 g
Carbohydrates
62.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegetariano
15 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1 h 10min
Kimbap vegetariano
1 h 30min
Pranzo probiotico multicolor
35min
Zuppa di uova e tofu
55min
Tabulè speziato
2 h 10min
Noodle di soba con tofu
35min
Torta di pesche e lamponi (vegan)
5 h
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 h
Crostata limone e arancio al cioccolato bianco di Luca Montersino
55min
Insalata in bicchiere raw
15min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1 h
Veg-burger (vegan)
1 h 10min