Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 15min

1150 g

Ingredients

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (optional)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Difficulty

easy

Nutrition per 1150 g

Sodium 50.8 mg

Protein 237.1 g

Calories 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Fat 244.1 g

Fiber 156.3 g

Saturated fat 30.8 g

Carbohydrates 895.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz 87 Recipes
Portugal

Família Matos 19 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

You might also like...

Biscoitos de aveia

25min

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10min

Empada de pato com alho francês

13 h 10min

Smoothie de romã

5min

Bombons de avelã

1 h

Sorvete de melancia e hortelã light

8 h

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25min

Empada de coelho

2 h

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2 h

Crepes de maçã e canela

30min