Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kotlety
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 250 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 250 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 25 g skrobi ziemniaczanej
- 2 jajka
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
- 1 łyżeczka miodu, płynnego (optional)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 15.4 g
- Fiber
- 6.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Kotleciki ryżowe
45min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min