Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- masło, ilość do natłuszczenia naczyń do zapiekania
- 2 białka
- 1 szczypta soli
- 320 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 1 - 2 łyżki miodu, płynnego
- 200 g chudego twarogu, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka migdałów, w płatkach
- 2 łyżki płatków owsianych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1379.6 kJ / 329.5 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 8.6 g
- Fiber
- 4.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20 min
Siemianka
20min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Twarożek orzechowy z miodem
10min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1h 40min
Sałatka Waldorf
15min
Omlet z białek
35min
Sałatka z serem
5min