Devices & Accessories
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Prep. 15min
Total 50min
2 porcje
Ingredients
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
medium
Nutrition per 2 porcje
Protein
70.5 g
Calories
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Fat
119.1 g
Fiber
15.4 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA RYBY!
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sushi tacos
1 h 15min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 h 5min
Małże po marynarsku
1 h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ravioli z krewetkami
1 h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 h 20min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min