
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de agua
-
2
cucharaditas de levadura de panadería deshidratada instantánea
or 20 g de levadura prensada fresca - 500 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de copos de avena
- 30 g aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar el molde)
- 30 g semillas de sésamo (y algo más para espolvorear)
- 30 g semilla de lino (y algo más para espolvorear)
- 30 g pipas de girasol (y algo más para espolvorear)
- 30 g pipas de calabaza (y algo más para espolvorear)
- 30 g de miel
- 30 g semilla de amapola (y algo más para espolvorear)
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 632.6 kJ / 151.3 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 22.1 g
- Fat
- 5 g
- Fiber
- 2.4 g
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