![Muffin integral de plátano con arándanos Muffin integral de plátano con arándanos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93c03233-0d61-49f8-a147-b62a76fbc4d9/Derivates/d89dd3df-b73b-4bba-80ee-c04091c10312.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
- 1 huevo
- 120 g de azúcar moreno
- 120 g de aceite de girasol
- 140 g de harina integral
- 60 g de leche de almendras
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
30
g de arándanos rojos deshidratados
or 30 g de pasas - 15 g de levadura química en polvo
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 823 kJ / 196 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 10.8 g
- Saturated fat
- 1.5 g
- Fiber
- 1.9 g
- Sodium
- 0.1 mg
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