Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 49 ratings
Prep. 50min
Total 5min
8 szklanek

Ingredients

  • 430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • 120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
  • 5 liści mięty, świeżej (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 ½ łyżki miodu
  • 150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
  • 400 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy


Nutrition per 1 szklankę

Sodium 12.8 mg
Protein 0.6 g
Calories 234 kJ / 55.9 kcal
Fat 0.2 g
Fiber 1.3 g
Saturated fat 0 g
Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...