Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 181 ratings

Prep. 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredients

150 g białek (z ok. 5 jajek)
10 g szczypiorku, świeżego (optional) posiekanego
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
400 g wody
2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Difficulty

easy

Nutrition per 2 porcje

Sodium 1866.4 mg

Protein 28.3 g

Calories 916.4 kJ / 219 kcal

Fat 8.2 g

Fiber 1.8 g

Saturated fat 1.7 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 h 30min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40min

Majonez curry

Majonez curry

10min

Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

1 h 15min

Mizza (pizza na mięsnym spodzie)

Mizza (pizza na mięsnym spodzie)

1 h 55min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1 h 20min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35min

Deser kokosowy z Varomy

Deser kokosowy z Varomy

1 h

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1 h 40min

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55min

Naleśniki jabłkowe

Naleśniki jabłkowe

30min