Smoothie jogurtowe z owocami
TM6 TM5

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 (82 ratings)

Ingredients

  • 240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 150 g fig, pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
    or 150 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 250 g jogurtu typu greckiego
  • 150 g wody
    or 150 g mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)

Nutrition
per 1 szklankę
Calories
382.6 kJ / 91.5 kcal
Protein
4.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Fat
0.2 g
Saturated fat
0 g
Fiber
2 g
Sodium
22 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes