Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 svazek petržele, čerstvé, bez stonků, omyté a osušené
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 200 gramů červené čočky
- 3 šalotky (115 gramů)
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa, bílého
- ½ čajové lžičky medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 2 papriky, červené nebo žluté, na kousky
- 1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na tenké plátky
- 250 gramů pstruha, uzeného, na kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1496 kJ / 358 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 11 g
- Fiber
- 11.6 g
In Collections
Alternative recipes
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Banánovo-čokoládová pomazánka
No ratings
Směs na proteinový chléb
10min
Hráškové pesto se špenátem
15min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h