Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 19 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Guacamole s mangem a brusinkami
10min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Pečicí směs na ořechovo-rajčatový chléb
No ratings
Hummus s medvědím česnekem
15min
Chřestový salát s mangem
35 min
Jahodová granola s mátou
No ratings
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35 min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Špenátové špecle se sýrem
20min
Musaka
1h 55min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min