![Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A95D4738-3200-4652-AD9A-59769C29E9DB/Derivates/F75AAC5E-A9B6-4253-861D-5BB6DF66C2D0.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 19 g
In Collections
Alternative recipes
Růžovo-zelené roládky
2h 30 min
Citrónové hummusové noky
No ratings
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
No ratings
Lososový burger
25min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12h 15min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Avokádový tatarák
15min