
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice na růžičky
- 150 gramů žampiónů na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 294 kcal / 1225 kJ
- Protein
- 8 g
- Fat
- 23 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fiber
- 5 g