Devices & Accessories
Vegetariánské karbanátky
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porce
Ingredients
-
900 gramů vody
-
100 gramů pohanky
-
30 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi semínek
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
100 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
50 gramů cibule napůl
-
70 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé bazalky
-
2 snítky čerstvé petrželky pouze listy
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky (optional)
-
1 - 2 špetky soli
-
50 gramů strouhanky
-
3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
342.3 mg
Protein
13.5 g
Calories
1705 kJ /
407.5 kcal
Fat
23.5 g
Fiber
6.3 g
Saturated fat
4.8 g
Carbohydrates
39.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
No ratings
Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami
No ratings
Pórkovo-sýrový koláč
1 h 5min
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 h 20min
Žitné bulky
12 h
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
Hummus
5min
Lněné bezlepkové pečivo
1 h
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 h 30min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1 h