Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g flocos de aveia
- 250 g bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)
- 2 ovos biológicos
- ½ requeijão
-
1
c. sopa de geleia de arroz
or ½ c. sopa de mel -
1
pitada de sal dos Himalaias
or 1 pitada de sal marinho - ½ c. chá de canela em pó
- Mel q.b. p/ servir
- Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 513 kJ / 123 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 4 g
- Fiber
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Papas de aveia com pera
10min
Panquecas de abóbora
40min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia e maçã
25min
Papas de millet
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de banana e aveia
15min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de banana
15min