Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1521 kJ / 367 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Quiche de legumes
50min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40min
Crepes com molho de laranja
25min
Espinafres com camarão
1h 5min
Salada de maçã com nozes
5min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Pudim de ervilhas com cenoura
1h 25min
Quiche de espinafres com base de batata
No ratings
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min