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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sopa detox
Prep. 20min
Total 1 h
8 doses
Ingredients
-
cebola roxa cortada em pedaços pequenos100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
talo de aipo cortado em lâminas150 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
curcuma fresca cortada em palitos5 g
-
água1250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
100 g couve kalecouve-portuguesa100 g
-
couve roxa cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
limão só o sumo½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
2 g
Calories
295 kJ /
71 kcal
Fat
5 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
5 g
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