Devices & Accessories
Granola wytrawna
Prep. 15min
Total 1 h 35min
700 g
Ingredients
Ostra przyprawa cajun
-
40 g papryki słodkiej, mielonej
-
30 g soli
-
20 g czosnku, granulowanego
-
10 g pieprzu białego, mielonego
-
2 łyżki oregano, suszonego
-
2 łyżki tymianku, suszonego
-
1 łyżka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżka pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżki nasion kopru włoskiego, suszonych mielonych
-
½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżki papryczek chili, suszonych, w płatkach
Granola wytrawna
-
100 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno
-
60 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki melasy trzcinowej
-
100 g płatków owsianych górskich
-
100 g płatków żytnich
-
100 g płatków jęczmiennych
-
100 g migdałów, w płatkach
-
50 g słonecznika łuskanego
-
50 g pestek dyni
-
50 g siemienia lnianego
-
40 g nasion konopi obłuszczonych
-
3 - 4 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
-
2 łyżki czarnej gorczycy
-
1 łyżeczka soli
Difficulty
medium
Nutrition per 100 g
Sodium
2042 mg
Protein
20.1 g
Calories
2271.6 kJ /
542.9 kcal
Fat
29.7 g
Fiber
16.2 g
Saturated fat
3.4 g
Carbohydrates
54.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gnocchi alla romana
2 h
Koncentrat bulionu cielęcego
1 h 20min
Granola śliwkowa bez cukru
2 h
Granola z czarnym bzem
1 h 40min
Dżem z suszonych fig i moreli
40min
Mleko marcepanowo-makowe
20min
Mus z awokado
20min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 h 45min
Granola piernikowa
1 h 45min
Granola kokosowa
1 h 40min
Granola podstawowa
1 h 45min
Granola
1 h 40min