Devices & Accessories
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
4 bardak
Ingredients
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bardak
Protein
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fiber
5.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Amerikan Usulü Pankek
35min
Acuka
10min
Kahvaltılık Ezme
15min
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40min
Krep
1 h 15min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30min
Ispanaklı Muzlu Pankekler
45min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15min