Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.0 4 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fiber 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Turkiye

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Turkiye

You might also like...

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 h 15min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1 h 25min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 h 15min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1 h

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 h 20min

Sebze Salatası

15min

Çin Usulü Dana Eti

1 h 20min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45min

Ispanak Başı

40min