Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g avokado, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
-
60
g ıspanak yaprağı, küçük parçalara bölünmüş
or 60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş - 30 g çiğ badem
- 80 g yoğurt
-
300
g vanilyalı soya sütü
or 300 g soya sütü - 350 - 400 g su, soğuk, damak tadına göre
- 2 - 3 yk bal, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 min
Zencefilli Baharat Karışımı
No ratings
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Sebze Suyu
No ratings
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Fındıklı Tahin Pekmez
1h 10min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
No ratings
Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası
50min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 min