Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g avokado, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
-
60
g ıspanak yaprağı, küçük parçalara bölünmüş
or 60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş - 30 g çiğ badem
- 80 g yoğurt
-
300
g vanilyalı soya sütü
or 300 g soya sütü - 350 - 400 g su, soğuk, damak tadına göre
- 2 - 3 yk bal, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 5.5 g
Alternative recipes
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5h 30min
Enerji Veren Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Papatyalı Limonata
15min
Bellini Kokteyl
5min
Müsli Smoothie
15min
Badem Labne
Ninguna calificación
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Enerji veren shake
10min