Devices & Accessories
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
4 bardak
Ingredients
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bardak
Protein
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fiber
5.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Poşe Yumurtalar
16min
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Badem Posasından Pankekler
30min
Bayat Ekmek Tatlısı
50min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Yemyeşil Smoothie
5min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
No ratings
Protein Deposu Krepler
45min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2 h
Karışık Kuruyemişli Müsli
25min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1 h
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12 h