Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fiber 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Turkiye

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Turkiye

You might also like...

Tavuk Topları ile Lahana Çorbası

2 h 30min

Buğday Salatası

35min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 h 15min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Sindirim Çayı

35min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Çin Usulü Dana Eti

1 h 20min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min