Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 6 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredients

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Fat 6 g

Fiber 1.8 g

Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Turkiye

You might also like...

Çilek ve Bisküvili Puding

5 h 15min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Egzotik Smoothie

10min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3 h 45min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 h 15min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4 h 10min

Yeşil Smoothie

10min

Enerji Veren Smoothie

10min

Enerji veren shake

10min