Skip to main content Search
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.7 6 ratings
Prep. 5min
Total 10min
4 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g
Calories 584 kJ / 140 kcal
Fat 6 g
Fiber 1.8 g
Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Turkiye

You might also like...

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5(4)

10min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.6(34)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(14)

10min

Baharatlı Erikli Limonata

4.8(22)

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Elmalı Kivili Smoothie

4.5(15)

10min

Badem Sütü

4.8(20)

6 h 10min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

4.4(5)

2 h 15min

Enerji veren shake

4.5(19)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(34)

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(24)

15min