Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g su
- 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
- 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
- 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
- 2 damla zeytinyağı (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fat
- 5.3 g
- Fiber
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Vanilyalı Yoğurt
12h 20min
Brokolili Ispanak Köftesi
35min
Tavuklu ve Körili Darı
No ratings
Buharda pişmiş kabak
35min
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45min
Tavuk Eti Suyu
No ratings
Küpler Halinde Bezelye Püresi
No ratings
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Varoma'da Yoğurt
12h
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min