Skip to main content Search
Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler
3.7 3 ratings
Prep. 15min
Total 30min
1 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • su
    350 g
  • havuç çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
    20 - 25 g
  • taze fasulye ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
    15 g
  • sakız kabağı çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
    25 g
  • karnabahar küçük çiçeklerine ayrılmış
    25 g
  • patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    30 g
  • balık fileto dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
    75 g
  • zeytinyağı

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 15 g
Calories 553 kJ / 132 kcal
Fat 5.3 g
Fiber 1.6 g
Carbohydrates 6.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Turkiye

You might also like...

Ispanak Başı

4.5(45)

40min

Buğday Salatası

3.7(3)

35min

Buharda pişmiş balık filetoları

5.0(14)

25min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0(1)

30min

Çilek ve fındık sütlü shake

3.8(4)

10min

Dana Stroganoff

3.9(69)

1 h

Kuzu Gerdan Yahni

2.0(2)

1 h 45min

Domates Soslu Patatesli Balık

4.4(25)

50min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

4.3(6)

5 h 20min

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(16)

35min

Sebze Salatası

4.7(3)

15min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

4.2(78)

45min