Devices & Accessories
Ispanak Başı
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optional)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optional)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
7.2 g
Calories
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Fat
17.1 g
Fiber
5.9 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recipes
Turkiye
Turkiye
Yaz Sebzeleri
12 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Buğday Salatası
35min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55min
Çin Usulü Dana Eti
1 h 20min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1 h 25min
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5 h 20min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min