Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g di cimette di broccoli
- 400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
- 10 g di pepe rosa macinato
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 30 g di scalogno a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 811 kJ / 194 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 9.3 g
- Fiber
- 3.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Filetto di salmone con purea di mele
55min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1h
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Trota salmonata al pesto di olive
35min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Scorfano al cartoccio con patate viola
35min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30min
Involtini di platessa e verdure
1h
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Insalata di totano e piselli al lime
1h