Devices & Accessories
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Prep. 20min
Total 1 h 50min
4 porcje
Ingredients
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
19.5 g
Calories
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Fat
18 g
Fiber
6.8 g
Carbohydrates
48.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1 h 10min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Sałatka śledziowa rosolli
1 h 15min
Suflet z boczku i jajek
40min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1 h 30min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min
Marynata tandoori
10min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1 h 10min