
Devices & Accessories
Marynata tandoori
Prep. 5min
Total 10min
1 Cały przepis
Ingredients
-
nasion kardamonu1 łyżeczka
-
ziarna ziela angielskiego3
-
goździk1
-
liść laurowy, suszony1
-
kolendry, świeżej5 - 10 g
-
skórki z cytryny , ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki10 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego , pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
czerwonej cebuli , pokrojonej w ćwiartki80 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
koncentratu pomidorowego50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
oleju słonecznikowego20 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżka
-
papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej½ łyżeczki
-
chili, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
soli1 ½ łyżeczki
Nutrition per 1 Cały przepis
Calories
1700 kJ /
406 kcal
Protein
12.7 g
Carbohydrates
38.3 g
Fat
25 g
Fiber
4.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

DANIA MIĘSNE
65 Recipes
Poland
Poland