Devices & Accessories
Wegański mus z bananów i awokado
Prep. 10min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (optional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
6.4 g
Calories
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Fat
15.8 g
Fiber
2.2 g
Carbohydrates
27.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BANAN
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Masło migdałowe
10min
Brownie fasolowo-gryczane
1 h
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Mąka jaglana
5min
Mąka z ciecierzycy
45min
Masło z orzechów nerkowca
50min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 h 45min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min