Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 403 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 10min
4 porcje

Ingredients

  • bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
    200 g
  • awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    130 g
  • masła orzechowego
    70 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    15 - 25 g
  • syropu z agawy (optional)
    40 - 70 g
    40 - 70 g syropu klonowego
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 267.4 kcal / 1119.6 kJ
Protein 6.4 g
Fat 15.8 g
Carbohydrates 27.2 g
Fiber 2.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...