Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

4.2 290 ratings
Prep. 5min
Total 15min
2 porcje

Ingredients

  • mleka
    400 g
  • wody
    100 g
  • płatków owsianych
    50 g
  • komosy ryżowej (quinoa)
    30 g
  • nasion chia
    1 łyżeczka
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
    ¼ łyżeczki
  • miodu
    15 - 25 g
  • owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 307.9 kcal / 1289.1 kJ
Protein 13.6 g
Fat 8.3 g
Carbohydrates 47.4 g
Fiber 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...