Devices & Accessories
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
Prep. 10min
Total 40min
3 porcje
Ingredients
-
60 g orzechów pekan
-
500 - 550 g napoju owsianego500 - 550 g mleka
-
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
-
30 g płatków jaglanych
-
60 g ziaren amarantusa
-
30 g płatków owsianych
-
30 g syropu z agawy
-
1 banan pokrojony 5 mm plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8 g
Calories
1761 kJ /
420 kcal
Fat
20 g
Fiber
7.8 g
Carbohydrates
49 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka daktylowa
15min