
Devices & Accessories
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Prep. 10min
Total 10min
10 porcí
Ingredients
-
neoloupaných mandlí40 gramů
-
rýže40 gramů
-
amarantových zrn20 gramů
-
lněného semínka20 gramů
-
pomerančové kůry, strouhané1 čajová lžička
-
skořice, mleté1 čajová lžička
-
ovesných vloček200 gramů
-
datlí, bez pecek50 gramů
-
sušených plodů goji30 gramů
-
lupinové mouky80 gramů
-
kokosové mouky10 gramů
Nutrition per 1 porci
Calories
188 kcal /
789 kJ
Protein
8 g
Fat
5 g
Carbohydrates
25 g
Fiber
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Vločková kaše
30min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Fermentovaná ovesná kaše
8 h 10min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Špaldová kávová kaše
10min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Rýžová kaše
35min
Ovesná kaše se skořicí
15min