Devices & Accessories
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Prep. 10min
Total 10min
10 porcí
Ingredients
-
40 gramů neoloupaných mandlí
-
40 gramů rýže
-
20 gramů amarantových zrn
-
20 gramů lněného semínka
-
1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
200 gramů ovesných vloček
-
50 gramů datlí, bez pecek
-
30 gramů sušených plodů goji
-
80 gramů lupinové mouky
-
10 gramů kokosové mouky
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
8 g
Calories
789 kJ /
188 kcal
Fat
5 g
Fiber
5 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 min
Rýžová kaše
35 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Fermentovaná ovesná kaše
8 h 10 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Špaldová kávová kaše
10 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Ovesná kaše s ovocem
20 min