Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 ratings

Prep. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 16 g

Fiber 3.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pohankové krekry s černuchou

1 h

Fitness kuličky

50min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 h 45min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 h 45min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 h 20min

Špaldová pizza s lososem

1 h 15min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h