Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 ratings

Prep. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 16 g

Fiber 3.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Houbová směs na těstoviny

50min

Cizrnové karbanátky

11 h 10min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1 h

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Pohanková mouka

5min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 h 20min

Jehněčí s cizrnou

1 h 5min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1 h

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 h 20min