Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 71 ratings

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredients

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 43 g

Calories 2620 kJ / 620 kcal

Fat 11 g

Carbohydrates 82 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Recipes
France

You might also like...

Brochettes de dinde tandoori

50min

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

30min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Poulet pilaf aux raisins

45min

"Perlotto" express, petits pois et jambon

15min

Fusilli au lait de coco et saumon fumé

30min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Poulet en salade de boulgour

1 h 15min

Poulet sauce San Fernando

55min

Poulet à l'ananas et quinoa

1 h

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25min