Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

3.5 54 rating

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredients

260 g d'ananas en morceaux, en conserve
30 g d'huile de tournesol
180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
½ c. à café de sel
40 g de sauce de soja et un peu pour le service
510 g d'eau (environ)
500 g de poulet émincé
200 g de pois gourmands frais ou surgelés
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 36 g

Calories 1824 kJ / 432 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 49 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recipes
France

You might also like...

Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

50min

Porc aux abricots secs

Porc aux abricots secs

55min

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

40min

Porc teriyaki aux pommes

Porc teriyaki aux pommes

2 h 20min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1 h 20min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min

Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

1 h 30min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1 h

Poulet à la crème et à la moutarde

Poulet à la crème et à la moutarde

45min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50min