Devices & Accessories
Couscous de légumes au lapin
Prep. 30min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
65 g de céleri branche coupé en tronçons
-
600 g d'eau
-
1 pincée de safran
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de raisins secs blonds
-
150 g d'eau chaude
-
400 g de courgettes coupées en demi-rondelles
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux
-
8 tranches de râble de lapin désossé, de 2 cm d'épaisseur environ
-
24 feuilles de menthe fraîche
-
4 tranches fines de citron jaune
-
30 g d'amandes émondées
-
150 g de petits pois frais écossés
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselée
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
34 g
Calories
2733 kJ /
650 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
72 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs Thermomix N°3 Au quotidien Vol. I
10 Recipes
France
France
You might also like...
Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry
30min
Sauce sésame
10min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min
Boulettes d'agneau aux herbes
40min
Papillote de fruits
30min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1 h 35min
Cabillaud en croûte de sel et petits pois (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 1)
1 h 45min
Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes
1 h 15min
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
1 h 15min
Tartelette courgette-brebis
50min
Tarte printanière
50min
Carpaccio tomate-mozzarella et glace avocat-basilic
12 h 30min