Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 rating

Prep. 15min

Total 1 h 10min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fiber 6.3 g

Saturated fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jogurtové bulky se sezamem

1 h 30min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 h 15min

Celozrnné housky

2 h

Okatý chléb

9 h 40min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20min

Tvarohové housky

1 h 50min

Špaldovo-pohankový chléb

1 h 30min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Žitné placky

2 h 10min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40min

Celozrnný chléb z páry

2 h