Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.4 15 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fiber 6.3 g

Saturated fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mušličky s dýní a slaninou

30min

Lilková pomazánka

50min

Cuketové koláčky s nivou

3 h 10min

Extra čokoládový mug cake

20min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26 h 10min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Gnocchi s lososem a hráškem

20min

Krémová bramborová polévka s rukolou

25min

Petrželové pesto

10min

Kořeněný dýňový džem

40min

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15min

Drobenkový koláč s džemem a brusinkami

45min