Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6 63 ratings

Prep. 10min

Total 20min

2 porce

Ingredients

30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
1 čajová lžička perníkového koření
300 gramů vody
80 gramů ovesných vloček
1 špetka soli
200 gramů bílého jogurtu
10 - 20 gramů medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1349 kJ / 322 kcal

Fat 11 g

Fiber 6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Mandlovo-čokoládové pusinky

50min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 h

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Ovesná mouka

5min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1 h

Pomazánka z pečených paprik

45min

Italské Bellinis

6min

Makovo-jablečný koláč

1 h 40min