Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů ovesných vloček
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 160 gramů pohanky
- 125 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených brusinek
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů chia semínek
- 1 polévková lžíce skořice, mleté
- 80 gramů kokosového oleje
- 1 čajová lžička vanilkové pasty
- 130 gramů javorového sirupu
- 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 30 gramů kokosového cukru
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1324 kJ / 315 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 18.3 g
- Fiber
- 6.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Oříškové máslo
30min
Ovesné cookies s medem
45 min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10 min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Kokosová granola
1h 40 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min