Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 50 ratings

Prep. 20min

Total 1 h

6 porzioni

Ingredients

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 7.5 g

Calories 678 kJ / 162 kcal

Fat 6.5 g

Fiber 2.3 g

Carbohydrates 18.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

A piedi nudi nel parco 50 Recipes
Italy

Fantasia in vasetto 10 Recipes
Italy

Pausa pranzo 49 Recipes
Italy

Piatti freddi 102 Recipes
Italy

You might also like...

Sformato di zucchine al basilico

50min

Torta salata patate dolci e peperoni

2 h 10min

Quiche salmone e rucola

1 h 40min

Pollo in salsa verde

40min

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25min

Insalata di totano e piselli al lime

1 h

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 h

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4 h 20min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55min

Allegre pizzette di verdure e legumi

1 h 20min