Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.0 15 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredients

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero pelata
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
2 cucchiai di salsa di soia
500 g di infuso di tè verde

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 32.6 g

Calories 1744 kJ / 417 kcal

Fat 30.2 g

Fiber 3.1 g

Carbohydrates 3.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Il mare nel cartoccio 10 Recipes
Italy

You might also like...

Orata al sale

40min

Pesce spada agrumato

35min

Merluzzo pere e noci

35min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35min

Filetto di orata con peperoni

25min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50min