Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di formaggio spalmabile light
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di petto di pollo a striscioline
- 1000 g di acqua
- 200 g di bulgur
- 80 g di spinaci baby freschi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 466 kJ / 40 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Orzo e straccetti di pollo
55min
Pollo alla soia e sesamo
40 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40 min
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min