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Mangoeis

Mangoeis
4.5 60 ratings
Prep. 10min
Total 15min
6 Portionen
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Ingredients

  • Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
    400 g
  • Schlagobers
    100 g
    100 g pflanzliche Sahnealternative
  • Zitronensaft
    2 - 4 TL
  • Honig
    2 - 4 TL
  • Kardamom, gemahlen (optional)
    1 Msp.

Nutrition per 1 Portion

Calories 107 kcal / 447 kJ
Protein 1 g
Fat 6 g
Carbohydrates 11 g
Fiber 1 g
Saturated fat 3 g

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