Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pancarrè vegano
- 100 g di acqua
- 160 g di bevanda di soia
- 10 g di zucchero di canna
- 1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
- 500 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Citronette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 8 fette di tofu solido
- 8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
- 300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 3406 kJ / 814 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Carbohydrates
- 104.1 g
- Fat
- 36.3 g
- Fiber
- 6.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Insalata russa di barbabietole
1h 10 min
Crêpes alla soia (vegan)
35 min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35 min
Finocchi ripieni al cous cous
1h
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45 min
Brioche alle erbe con verdure grigliate e scamorza
5h 30min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Cupola di riso al mandarino e Grand Marnier
40min
Zuppa di grano con verdure
45 min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30 min
Torta multistrato al cioccolato, lampone e pistacchi (vegan)
12h