Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pancarrè vegano
- 100 g di acqua
- 160 g di bevanda di soia
- 10 g di zucchero di canna
- 1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
- 500 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Citronette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 8 fette di tofu solido
- 8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
- 300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 3406 kJ / 814 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Carbohydrates
- 104.1 g
- Fat
- 36.3 g
- Fiber
- 6.7 g
In Collections
Alternative recipes
Riso al curry gamberi e verdure
40min
Scott's porridge oats
35min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Manakish (pane za'atar) con creme e salse
2h 40min
Polvorones al limone
13h
Club Sandwich al pane nero e speck con cavolo stufato
4h
Club Sandwich, chips di patate e maionese alle erbe
6h
Mini brioche alle olive e pomodori secchi (vegan)
4h 30min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1h 20min
Noodles con verdure al curry
35min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min