Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

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Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredients

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Nutrition per 1 vaso

Calories 77 kcal / 323.5 kJ

Protein 3 g

Fat 0.5 g

Carbohydrates 18.5 g

Fiber 2.5 g

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