Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

5.0 5 rating

Prep. 30min

Total 50min

4 porce

Ingredients

Tabouleh

300 gramů cherry rajčat napůl
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
10 gramů čerstvé máty jen lístky
1200 gramů vody
150 gramů bulguru
200 gramů čerstvých bobů

200 gramů mražených bobů, rozmražených
½ čajové lžičky soli
100 gramů šalotky napůl
100 gramů salátové okurky na kousky

Zálivka

1 čajová lžička mletého černého pepře
1 - 2 stroužky česneku
50 gramů citrónové šťávy
15 gramů medu
30 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9.4 g

Calories 1137.2 kJ / 271.6 kcal

Fat 8.6 g

Fiber 5.6 g

Carbohydrates 43.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jarní menu II 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mexický quinoa salát

30min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 h

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 h

Pomazánka z lilku

45min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4 h 20min

Terina s kachními játry a portským vínem

No ratings

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min