Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

5.0 5 rating

Prep. 30min

Total 50min

4 porce

Ingredients

Tabouleh

300 gramů cherry rajčat napůl
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
10 gramů čerstvé máty jen lístky
1200 gramů vody
150 gramů bulguru
200 gramů čerstvých bobů

200 gramů mražených bobů, rozmražených
½ čajové lžičky soli
100 gramů šalotky napůl
100 gramů salátové okurky na kousky

Zálivka

1 čajová lžička mletého černého pepře
1 - 2 stroužky česneku
50 gramů citrónové šťávy
15 gramů medu
30 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9.4 g

Calories 1137.2 kJ / 271.6 kcal

Fat 8.6 g

Fiber 5.6 g

Carbohydrates 43.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jarní menu II 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35min

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

No ratings

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Kuskus s jehněčím a zeleninou

No ratings

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12 h

Hummus

Hummus

5min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12 h 40min

Špenátové gnocchi alla Romana

Špenátové gnocchi alla Romana

1 h 25min

Hummus

Hummus

5min

Pomerančové hrudky s mákem

Pomerančové hrudky s mákem

2 h 20min

Ravioli s cuketovou omáčkou

Ravioli s cuketovou omáčkou

35min