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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
南瓜燉肉
Prep. 15min
Total 1 h 35min
4 人份
Ingredients
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 切塊(約3公分)120 克
-
油15 克
-
五花肉 切塊(約4公分)500 克
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蠔油80 克
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米酒10 克
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醬油50 克
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味醂15 克
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水500 克
-
紅蘿蔔 去皮，切塊(約3公分)60 克
-
南瓜 去籽，切塊(約3公分)250 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
27.4 g
Calories
3258.1 kJ /
779.4 kcal
Fat
59.1 g
Fiber
2.2 g
Carbohydrates
34 g
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