Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 ratings

Prep. 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredients

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g

Calories 1176 kJ / 281 kcal

Fat 12 g

Fiber 11 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Zucca invernale 10 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

2 h 45min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1 h 30min

Vellutata ai baccelli di piselli

35min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1 h

Crostata salata con crema di cannellini (vegan)

1 h 30min

Pane di soia con i semi (vegan)

5 h

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55min

Formaggio vegano

6 h 40min

Biscotti salati con olive nere e semi di chia

1 h 30min

Patate dolci ripiene (vegan)

1 h 50min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 h 20min

Purè di carote e peperoni arrostiti

25min