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Summer Rolls mit Erdnusssauce
Prep. 25min
Total 1 h 10min
16 Stück
Ingredients
Füllung
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Möhren in Stücken120 g
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gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
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Salatgurke entkernt (ca. 150 g), in Stücken½
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rote Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken1
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Minze abgezupft3 Stängel
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Öl10 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (3-4 mm)60 g
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Mungobohnenkeime, frisch120 g
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Sojasauce20 g
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Zitronensaft20 g
Erdnusssauce und Fertigstellung
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Erdnusscreme25 g
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Sesamöl, geröstet15 g
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Sojasauce30 g
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Apfelessig15 g
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Wasser40 g
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Honig15 g
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Orangensaft40 g
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Reisteigplatten rund16
Nutrition per 1 Stück
Calories
77 kcal /
321 kJ
Protein
2 g
Fat
2 g
Carbohydrates
11 g
Fiber
1 g
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