Devices & Accessories
Eier-Gemüse-Muffins
Prep. 10min
Total 30min
12 Stück
Ingredients
-
Öl zum Einfetten
-
Champignons halbiert80 g
-
Brokkoli in Stücken80 g
-
Zucchini in Stücken120 g
-
rote Zwiebel klein, halbiert1
-
Cheddar in Stücken30 g
-
Katenschinkenwürfel80 g
-
Eier7
-
fettarme Milch180 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Stück
Protein
8 g
Calories
368 kJ /
88 kcal
Fat
6 g
Fiber
0.5 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Newsletter - Exklusive Rezepte 2019
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 h 15min
Zucchini-Ricotta-Frittata
40min
Schüttelpizza
40min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 h 15min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Mini-Omelettes
35min
Pute-Ei-Muffins
1 h
Blumenkohl-Pizza-Happen
1 h 20min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 h
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Zucchini-Lasagne
50min